4+2
2x
5x
10 m
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4+1
2x
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5 m
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4+2
2x
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20 m
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4+2
2x
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4x
1x
3x
5 m
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200 m
3-4
1x
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5 m
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3-4
1x
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2x
1x
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5 m
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2-4
1x
4x
100 m
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50 m
3-5
1x
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100 m
100 m
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5-6
1
6
180 m
180 m
300 m
4-6
2x
5x
50 m
50 m
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