2+2
1x
3x
50 m
50 m
0 m
4-6
2x
4x
50 m
50 m
0 m
4-6
2x
4x
50 m
50 m
0 m
4-6
2x
4x
50 m
50 m
0 m
3-4
1x
4x
5 m
5 m
200 m
2x
1x
2x
5 m
5 m
200 m
2x
1x
2x
5 m
5 m
200 m
5x
2x
5x
300 m
300 m
300 m
2x
1x
2x
300 m
300 m
300 m
2+2
1x
4x
300 m
300 m
300 m
4x
2x
4x
300 m
300 m
300 m
4+2
2x
5x
1500 m
1500 m
1500 m
5-6
1x
6x
180 m
180 m
300 m